Tuesday, May 8, 2018

Hari Sukan Negara (HSN) 21K 2017


Hari Sukan Negara (HSN) 21K 2017

Jarak: 21km

Kategori: Men’s Open, A2470

Tarikh: 14 October 2017

Lokasi: Dataran Merdeka, Kuala Lumpur

Duration: 2jam 58min

Pace: 8:24Min/Km

 

          Ini adalah penganjuran kali ke-2 acara HSN21k.. penganjuran kali pertama adalah pada tahun 2016.. dibuat pada sebelah pagi di Dataran Merdeka.. penganjuran kali ke-2 ni masih mengekalkan tempat larian di Dataran Merdeka tetapi telah beralih pada sebelah malam.. HSN21k ni mula mendapat tempat sebagai salah satu acara yang terbaik di lembah klang bagi jarak 21k..

          Larian kali ni disertai oleh aku dan ajat.. pak teh juga ada menyertai acara larian ni dan semuanya masuk larian jarak 21k.. untuk larian kali ni aku dan ajat bertolak dari rumah ajat di Gombak.. ana dan anak2 aku semua tunggu di rumah ajat sahaja.. aku dan ajt naik moto ajat dari sri Gombak dan parking betul2 disebelah padang dataran merdeka berhadapan dengan gereja..

          Apa yang dapat aku rumuskan untuk acara larian ni adalah routenya adalah antara yang tersiksa untuk route bukit tungku.. banyak betul turun naik bukitnya.. bukan aku sahaja yang rasa macam tu.. ajat dan pak teh pun rasa macam tu jugak.. pak teh sampai 5min selepas aku sampai.. ajat pula 1/2jam selepas aku sampai..

          Selepas berehat sebentar kami pun berpisah balik.. aku dan ajat ke sri Gombak.. pak teh pula gerak balik ke Seremban.. untuk edisi ke-3, insyallah aku akan join juga.. Cuma untuk edisi ke-3 ni dah berubah lokasi.. dari dataran merdeka ke sport city bukit jalil.. sport city ni sebenarnya adalah kawasan stadium bukit jalil yang telah dinaik taraf semperna sukan sea yang lepas.. Nampak gayanya insyaallah dapat lagi la berlari dalam stadium bukit jalil.. dulu pernah sekali aku berlari dalam stadium nasional bukit jalil ni semasa Brooks Bukit Jalil Half Marathon.. syok ooo.. rasa macam athlete negara pulak.. okeh jumpa kita di bukit jalil..
Petak Mula.. Iklan DBKL suruh bayar cukai yg xleh blah tu
Tengah Warm-Up dengan ajat
1/2way.. 10k
Dgn En Abu.. Sahabat Lama

Friday, May 4, 2018

Memancing Udang Galah


Memancing Udang Galah



Kembali kita kepada cerita memancing.. sejak kebelakangan ni aku kerap juga pergi memancing udang galah.. tapi bukan memancing di sungai tetapi di kolam berbayar..

Dulu aku kira rajin juga pergi memancing udang galah semasa duduk di Gombak.. aku memancing di sebuah kolam berbayar di taman pelangi dekat area Sentul.. tak pastilah adakah kolam tu masih wujud sekarang sebab kawasan tu sedang pesat membangun.. takut2 kolam pancing kawasan tu telah ditutup untuk membuka jalan kepada pembangunan kawasan komersil dan kediaman yang baru..

Baru2 ni aku ada ajak ana pergi memancing.. aku ajak dia pergi memancing udang pulak.. sebelum ni aku ada pergi memancing udang harimau denga nana di kolam simen kat area bukit beruntung.. mungkin disebabkan dah lama x memancing udang.. maka skill memancing udang aku pun dah agak tumpul.. maka kami x dapat udang pun.. sebagai saguhati, penjaga kolam tu bagi la sikit udang mati yang disimpan dalam peti sejuk kat kami.. kali ni aku ajak ana memancing udang galah di kolam yang lebih besar.. hasil carian aku di internet aku dapati ada beberapa kolam udang galah di area batang kali dan hulu yam.. aku decide untuk pergi ke salah sebuah kolam di kalong tengah, batang kali..

Setibanya aku di kolam udang tersebut aku dapati rupa2nya kolam tu kepunyaan kawan sekerja aku semasa di perodua.. dia dah berhenti dari perodua dan membuka kolam udang di atas tanah miliknya.. dahulu aku pernah datang ke kolam milik kawan aku tu.. tapi masa tu dia hanya ada kolam ikan aje.. dia bela ikan tilapia.. aku pernahla memancing kat kolam tilapia dia bersama2 ayah aku.. tapi sekarang dia dah bukak kolam memancing udang pulak.. kolamnya agak besar juga.. dan amat2 bersih dan cantik.. ada sekali pondok2 kecil di sekeliling kolam tempat memancing untuk beristerirehat sambil memancing udang.. amat2 sesuai kalau bawa keluarga..

Aku menggunakan set pancing kecil aku yang dh lama tak pakai.. setelah memancing lebih kurang 1jam x naik2 juga udang.. aku rasakan set pancingan aku kurang sesuai utk pancingan udang.. aku pun menyewa satu set pancingan udang.. rod panjang tanpa set kekili.. selepas tu baru dapat rasa naikkan udang.. mancing udang ni bukan macam mancing ikan.. sebab kita x boleh nak sembat kuat2 macam mancing ikan.. kalau sembat kuat sangat nanti mata akan lucut dari mulut udang.. udang ni cara makannya pun perlahan.. kita memerlukan bantuan pelampung untuk tahu samada umpan kita sudah dimakan oleh udang ataupun tidak.. biasanya apabila udang sudah memakan umpan.. pelampung akan turun secara perlahan2.. waktu inilah kita perlu mengangkat joran perlahan2 hingga mata kail melekat di mulut udang.. pastikan tali senantiasa tegang untuk mengelakkan dari udang terlucut dari mata kail.. mata kail udang selalunya adalah mata kail jenis sabit yang tidak mempunyai cangkuk di hujung mata kail seperti mata kail biasa..

Hasil tangkapan aku pada hari itu Cuma 3 ekor sahaja.. tetapi sebelum balik.. kawan aku, pemilik kolam beri lagi beberapa ekor sebagai saguhati kepada aku.. balik aku buat butter garlic grill prawn..

Ketika berkunjung ke Decathlon damansara bersama keluarga aku.. aku jumpa joran panjang tanpa kili dan cincin yang Cuma berharga rm15 sahaja.. oleh kerana ana sekarang pun dh suka mancing udang, aku pun beli joran tersebut.. trip seterusnya ke kolam udang di kalong tengah aku gunakan joran baru ni.. kelebihan joran baru ni adalah ia boleh di simpan menjadi rod yang pendek.. bila nak guna boleh panjangkan sehingga ketinggian 2 kali ganda tinggi aku.. perkara baru yang aku belajar untuk trip kali ini adalah berapa panjang tali pancing yang sesuai untuk digunakan.. pada mulanya aku guna tali yang agak panjang.. hampir 1.5x lebih panjang dari rod aku.. masalahnya bila tali panjang sangat susah kita nak naikkan udang.. kena naikkan tinggi2 rod kita.. panjang tali yang sesuai adalah sama panjang dengan panjang rod kita..baru senang nak labuhkan umpan dan tarik udang..
Rod dari Dechatlon.. siap dapat tali, pelampung dan pemberat


Antara factor lain yang penting untuk kita tahu adalah.. kedalaman kolam.. sebab bila kita tahu kedalaman kolam.. baru kita boleh set ketinggian pelampung yang sesuai.. selalunya bila kita memancing udang.. kita akan gunakan pelampung yang boleh dilaraskan keduduknya.. apa yang kita x nak adalah umpan berada dalam keadaan tergantung dalam kolam.. kedudukan umpan yang paling sesuai adalah bila umpan berada terletak didasar kolam.. TAPI, kalau banyak sangat tali yang kita gunakan untuk labuhkan umpan.. bermakna banyak tali akan berada didasar kolam.. ini akan menyukarkan kita untuk mengagak bila udang sudah mula memakan umpan.. kedudukan umpan dan pelampung yang paling sesuai adalah apabila udang mula memakan umpan.. kita akan dapat melihat pergerakkan pada pelampung ditarik secara perlahan2 masuk ke dalam kolam..
gambar sekadar hiasan


Teknik yang aku selalu amalkan adalah.. apabila aku melihat pelampung mula ditarik masuk ke dalam air.. aku akan mula mengangkat joran perlahan2 sehingga ada rasa tarikan dari udang.. kemudian aku akan buat sedikit sentapan untuk memastikan mata kail lekat di mulut udang.. selepas itu aku akan terus Tarik udang keluar dari kolam.. aku akan cuba elakkan membiarkan udang berada terlalu lama dalam kolam kerana lagi lama adegan Tarik menarik akan membesarkan lagi peluang udang untuk lucut dari mata kail.. dari masa kesemasa aku akan mengerak gerakkan pelampung kerana takut umpan dah mula dimakan udang tapi pelampung tidak ditarik.. bila ada pergerakkan pada pelampung dan umpan.. udang akan cuba melarikan umpan dan menarik pelampung sekali..

Kebetulan pemilik kolam adalah rakan aku.. dia dah bagi panduan untuk set ketinggian palampung.. kira2 1.8m.. untuk trip2 seterusnya.. hasil tangkapan dah menjadi lebih banyak.. puaslah makan udang galah.. dapat merasa tarikkan jenggo pun dah dapat.. assyyiiikkkk..

Ohh sebelum terlupa.. factor umpan pun perlu diambil kira.. jenis dan saiz umpan.. umpan yang ada dijual kat kolam pancing adalah cacing umpun2.. 1 kotak rm10.. kalau digunakkan dengan berhemah boleh tahan untuk pancingan selama 6 jam.. umpan lain yang aku gunakan adalah hati dan jantung ayam.. semua umpan2 ni perlu dipotong kecil2.. jika dipotong besar.. akan menyukarkan udang untuk memakan umpan dan mata kail untuk lekat di mulut udang..

Tapi tip2 yang aku share ni lebih sesuai untuk digunapakai untuk pancingan udang di kolam.. kalau pancingan udang di sungai.. tekniknya adalah berbeza.. yang tu aku takleh nak storylah sebab aku pun xde pengalaman mancing udang di sungai.. carik kat blog lain OK..

 

Tuesday, April 3, 2018

MAKNA Night Run 2017


MAKNA Night Run 2017

Jarak: 5km

Kategori: Family Fun Run

Tarikh: 30 September 2017

Lokasi: Perkarangan Perbadanan Putrajaya

Duration: 1jam 5min

Pace: 12:06Min/Km

 

          Larian MAKNA night run kembali lagi.. ini rasanya kali ke 3 aku serta MAKNA run.. kali ni masih dianjurkan di Putrajaya Cuma berubah dari Putrajaya waterfront ke perkarangan perbadanan Putrajaya.. perubahan kali ni juga aku libatkan semua ahli keluarga aku dalam larian ini.. kali ni kami sekeluarga sertai Family Fun Run sejauh 5km.. family ajat juga menyertai larian ni.. aku juga berniat untuk buat larian ni macam short vacation untuk keluarga aku..

          Untuk membolehkan semua ahli keluarga aku untuk berkumpul.. aku perlukan accommodation yang cukup besar.. kalau nak tempah hotel.. parah aku.. berapa banyak bilik aku nak ambik.. setelah membuat sedikit carian dan penyelidikan internet.. aku dapati lebih ekonomikal untuk menempah sebuah apartment dengan banyak bilik.. hasil carian aku juga menunjukkan kat area Putrajaya ni banyak juga apartment atau homestay yang ditawarkan.. harga yang ditawarkan juga agak berpatutan.. akhirnya aku menempah sebuah apartment 3 bilik yang lengkap dengan kemudahan asas seperti kelengkapan dapur dan ada penghawa dingin.. apartment itu juga ada dilengkapkan dengan kemudahan kolam renang.. boleh la kami bersantai2 dan bermandi-manda di kolam renang nanti..

          Larian dijadualkan akan berlansung pada sebelah malam sabtu.. aku ajak semua untuk datang ke homestay yang aku tempah tu.. homestay tu terletak betul2 sebelah Ayer8.. senang sikit nak cari makan.. belah pagi aku dan abah bertolak dari bukit beruntung dengan 2 biji kereta.. tak muat nak bawa 1 kereta je sbb banyak barang yg dibawa termasuk barang makanan.. rini dan anak dia falisha naik kereta abah.. ajat dan una dan ada kt area Putrajaya sbb hari sebelumnya dia org balik ke sepang, rumah bapa una.. Cuma hairy sekeluarga je tak dapat nak join sbb bekerja..

          Kami sampai ke putraja dalam jam 2ptg.. tuan rumah dah tunggu di homestay untuk menyambut kami.. bayarannya adalah secara tunai yang dibayar terus ke tuan rumah.. apartment yang aku sewa itu bagi aku cukup2 puas hati.. ada 3 bilik.. semuanya ada aircond.. ruang tamu luas dan selesa dan juga ada aircond.. walaupun unitnya agak tinggi.. tapi puas hati sbb boleh Nampak pemandangan tasik Putrajaya yang cantik sekali.. tak lama lepas kami check in, ajat sekeluarga pun sampai.. kami makan tgh hari bekalan yang mak siapkan dari rumah.. nasi himpit dengan kuah kacang..
itulah apartmentnya

pemandangan putrajaya dari balkoni pada sebelah malam


          Lepas makan kami pun berehat.. nak pergi mandi kolam masih awal lagi dan cuaca kt luar agak panas.. kami lepak2 sambil menikmati pemandangan tasik Putrajaya yang indah dari balkoni apartment kami.. lebih kurang jam 4ptg bila cuaca tak berapa panas baru kami turun ke kolam renang.. syok jugak la dapat mandi manda kat kolam renang denga nana dan anak2.. kami main2 air sampai dekat2 jam 6ptg..
mandi di pool apartment

faith kesejukkan


          Lepas naik lebih kurang jam 6ptg.. kami bersiap2 pula untuk acara sebelah malamnya.. acara untuk 5km family fun run akan bermula pada jam 8.30mlm.. kami bergerak dari homestay kami lepas magrib.. perjalanan dari homestay ke perbadanan Putrajaya Cuma mengambil masa 10min sahaja.. kami naik 1 kereta sahaja.. keluarga aku.. keluarga ajat dan 2 biji stroller.. setibanya kami di perbadanan Putrajaya kami pun lepak2 sambil menunggu masa pelepasan untuk acara kami.. tiba2 time ni la faith buat perangai.. dia tak nak duduk dalam stroller.. duduk luar stroller pun tak nak.. dia nak berdukung aje… menangis2 duduk dalam stroller.. aku agak mesti dia nak tido sbb dah kepenatan main kolam mandi petang tadi.. last2 terpaksa aku dukung dia dulu sewaktu permulaan larian.. bayangkan berlari2 anak sambil dukung faith yang seberat 9kg.. bila dia dh tenang sikit baru kami letak balik dalam stroller.. pastu kami pasang video baby shark bagi dia tengok.. tak lama lepas tu dia pun tertido
kami sebelum berlari.. Nampak faith dah mula nak meragam


          Aku dan ana berlari bersama2 perlahan2 hingga ke penamat.. sbb tu masa yang kami catat utk 5km melebihi 1jam.. pengalaman baru utk kami.. pastikan faith cukup rehat sebelum acara larian jika melibatkan dia.. miza dan sufi dan abis lebih awal sbb mereka lebih laju kehadapan.. selepas tamat larian kami singgah makan dahulu di Ayer8 sebelum balik ke apartment.. yang tinggal di apartment tak ikut kami berlari adalah abah, mak, rini dan falisha.. dia orang dah turun jalan2 kat Ayer8 semasa kami berlari tadi.. lepas makan kami pun balik ke apartment dan berehat

          Keesokkan paginya aku bangun awal.. aku niat nak pergi berjogging sbb semalam tak berlari sangat.. pada mulanya aku ajak ajat sekali.. tapi dia taknak sbb rasa penat sikit.. aku pergilah berjogging seorang, bermula dari apartment di Ayer8 hingga ke pajabat PM.. selepas berjogging dan bersarapan, kami turun sekali lagi pergi mandi kolam.. kami mandi manda sehingga dekat jam 12 tgh/hari..
larian aku pada sebelah pagi


          Sebelum beredar balik.. kami makan tengah hari dahulu di restoran The Tarik Place di Ayer8.. kesimpulannya, OK gak percutian pendek camni.. selain dapat berlari bersama2.. dapat juga berkumpul ramai dengan ahli keluarga sambil berseronok dan bersantai2.. insyaallah akan repeat semula..

Wednesday, March 14, 2018

Larian Sukan SEA 2017


Larian Sukan SEA 2017

Jarak: 15km

Kategori: 15km

Tarikh: 19 August 2017

Lokasi: Perkarangan Perbadanan Putrajaya

Duration: 1jam 52min

Pace: 7:16Min/Km

 

          Larian yang dianjurkan semperna penganjuran Sukan SEA kuala lumpur 2017.. pada hari yang sama dan tempat yang sama juga adalah acara Marathon untuk sukan SEA 2017.. aku masuk larian ni untuk meraikan penganjuran yang julung2 kalinya itu.. acara kali ini disertai oleh ajat sekali.. harini kami sekeluarga semuanya pakai baju bertemakan sukan SEA 2017 kuala lumpur yang aku belikan kecuali Fateh sebab xde saiz bayi.. aku pula pakai baju larian sukan SEA berwarna putih.. yang lain semua warna biru..

          Awal2 pagi kami telah bertolak ke Putrajaya dari bukit beruntung.. kami berjumpa dengan ajat di Putrajaya.. jarak larian kali ni agak jauh.. iaitu 15km.. setibanya kami di Putrajaya.. acara marathon sukan SEA telah pun bermula.. tempat pelepasan kami adalah betul2 disebelah tempat pelepasan acara marathon sukan sea..
awal pagi kami dah sampai putrajaya

fatih baru bangun tido


          Larian kali ni berjalan dengan baik dan lancar.. masa yang aku catatkan adalah antara yang terpantas untuk jarak 15km.. Cuma selepas larian je kelam kabut semasa nak ambil medal dan goodies bag.. berpusu2 orang dekat khemah medal dan goodies bag.. lepas bersesak2 nak ambil medal dan goodies bag aku pun berkumpul semula dengan ana dan anak2 aku.. lepas abis larian ajat pun terpaksa beredar sebab ada urusan lain.. aku sebelum balik pergi juga ronda2 kat area booth yang disediakan tapi takde apa yang menarik untuk dibeli..
fatih sorak abah sari tepi je


selepas selesai


KM yang terakhir..


Geng yang hadir harini


keluarga aku



jln2 kat booth




          Aku lepak jap tengok acara marathon sukan SEA yang sedang berlansung.. tahun ni mencatat sejarah baru apabila Malaysia Berjaya memenangi pihat setelah sekian lama tidak dapat meraih sebarang pingat.. Malaysia Berjaya memenangi pingat gangsa manakala pingat emas diraih oleh pelari dari singapura..

          Pada hujung minggu depannya pula aku bawa ana, miza, sufi dan fatih ke stadium nasional bukit jalil untuk menyaksikan acara sukan SEA 2017.. kami bergerak dari rumah naik kereta dan parking di stesen lrt Gombak.. dari situ kami naik lrt ke stadium nasional bukit jalil.. perjalanan naik lrt lebih kurang 1 jam.. acara yang kami tengok kat stadium adalah acara olahraga.. kami juga dapat saksikan acara penyampaian pingat.. kalau tak salah untuk acara lompat tinggi yang mana Malaysia dapat pingat emas.. dapat juga merasakan nyanyi lagu negaraku dalam stadium.. bergema siot.. memang meriah didalam dan luar stadium..
kami di luar stadium

obor sukan SEA

kami dlam stadium

acara sedang berlangsung



          Semasa perjalanan balik kami dapat saksikan raptai untuk pelancaran penaiktarafan sungai Gombak.. lampu2 LED berwarna biru telah dipasang di tebing2 sungai dan bila dipasang pada waktu malam.. memang cantik sekali..
sungai Gombak dah pasang LED biru

Wednesday, February 28, 2018

Miza dah Masuk asrama


 

Dh besar dah anak aku yang sulung ni.. setelah Berjaya dalam peperiksaan PT3 dengan keputusan yang baik.. miza dh buat keputusan untuk melanjutkan pelajaran dalam bidang vokasional.. dia amat minat dalam bidang perakaunan.. maka miza dh buat keputusan untuk sambung belajar di Kolej Vokasional dalam bidang perakaunan.. aku takde apa2 halangan.. asalkan dia buat benda yang dia minat.. aku selalu pesan kat miza buat apa yg kita minat.. jangan buat sesuatu sebab ikut2kan kawan.. kalau kita tersilap pilih course.. kita pilih sbb kawan2 yg lain pilih.. kita kena tanggung buat benda yang kita tak minat sepanjang hayat kita

 

Miza pilih untuk menjalani kursus perakaunan di Kolej Vokasional Gombak (KVG).. kira ok la tu sbb tak jauh sangat.. aku pun susah hati jugak nak lepaskan anak dara aku pergi belajar jauh2.. tapi sebelum dia buat pilihan tu.. adela kawan2 dia yg bagitau diploma dari KV ni tak diiktiraf dan susah nak sambung belajar kat Universiti.. selidik punya selidik.. rupa2nya masa mula2 dahulu diperkenalkan diploma di KV ni memang ada issue berkenaan kreditasi diploma tu tak diiktiraf.. tapi sekarang dah OK dah..


 KV ni sebenarnya ikut kefahaman aku la.. untuk beri kemahiran vokasional kepada pelajar2nya.. tujuannya adalah supaya mereka ini boleh dengan segera bekerja selepas tamat belajar kerana kemahiran yang dibekalkan amat2 diperlukan oleh pihak industry.. sbb tu dalam masa 4 tahun sahaja selepas tamat PT3 dh boleh dapat diploma dan dan boleh mula bekerja.. kalau anak kita plan nak sambung belajar sampai university.. aliran vokasional ni kurang sesuai la.. kalau keputusan anak kita cemerlang dan ada potensi besar untuk lebih cemerlang samasa SPM.. elok terus sambung belajar disekolah aliran utama sahaja.. sebenarnya dari aliran KV ni pun boleh sambung belajar di university.. tapi ada syarat2 yang kena patuhi termasuk cemerlang semasa di KV dan sudah ada 2 tahun pengalaman bekerja selepas tamat KV.. lebih kurang camtu la.. maknanya kalau minat nak sambung belajar masih ada peluang lagi..

 

Permohonan masuk KV dibuat oleh miza secara online sebelum keputusan PT3 diumumkan lagi.. lepas keputusan PT3 sudah diumumkan.. miza Cuma perlu update permohonan online dengan keputusan yang sebenar.. selepas permohonan dibuat.. miza dipanggil untuk sesi temuduga di KV Gombak.. aku pun ambik la cuti sehari utk bawa miza pergi temuduga.. nak dijadikan cerita.. sesi temuduga bermula jam 8.30pagi.. aku plan untuk bertolak jam 7pagi.. pada minggu tu aku kerja malam.. so, aku balik awal la sikit.. jam 5.30pagi dah bertolak balik dari kilang aku kat Tg Malim.. disebabkan kecoh sikit nak bersiap belah pagi tu.. maka kami bertolak lambat sikit.. lebih kurang jam 7.30pagi baru gerak.. kalau ikutkan, sebenarnya tak sampai satu jam pun dah boleh sampai KV Gombak dari rumah aku.. tapi pagi tu ada eksiden kt jalan rawang selayang yang menyebabkan jem teruk dan aku terpaksa ikut highway nak ke KL.. apalagi, kami tersangkutlah dalam jem pagi orang nak gi kerja.. jam 9pagi baru kami sampai ke KV Gombak.. disebabkan kami lambat sampai.. miza pun dapat no giliran yang agak terakhir untuk sesi temuduga tu.. sesi temuduga dibahagikan kepada 3 sesi.. sesi ujian objektif.. sesi ujian kecergasan dan sesi temuduga dengan pensyarah.. sesi ujian objektif dengan ujian kecergasan sekejap jer.. yg lama nk tunggu sesi temuduga dengan pensyarah.. mulanya aku budget dalam kul 1 boleh selesai.. last2 kul 6ptg baru selesai..

 
sesi ujian kecergasan

Alhamdulillah.. tak lama selepas tu miza pun dapat tawaran rasmi ke KV Gombak dan dia akan tinggal di asrama kv Gombak.. aku pun buatlah persiapan untuk miza masuk ke KV Gombak termasuk persiapan barangan asrama.. masalahnya, KV Gombak tak beri senarai lengkap peralatan apa yang perlu disediakan.. aku pun agak je lah peralatan apa yang diperlukan terutamanya peralatan asrama berdasarkan pengalaman aku masuk asrama dulu..

 

Sekali lagi aku ambil cuti untuk hantar miza masuk ke KV Gombak.. pada kali ni mak dan abah aku pun ada ikut sekali.. pada tarikh 23 jan 2018 bermulalah pembelajaran miza di KV Gombak.. aku senantiasa mendoakan semoga dipelihara kesejahteraan dan keselamatan miza sepanjang berada disana dan miza dapat belajar dengan abaikdan tenang supaya dapat mencapai cita2 dia.. buat masa sekarang, hampir setiap minggu aku ada pergi menjenguk miza di KV Gombak.. kalau aku tak boleh nak pergi.. mak dengan abah aku akan pergi menjenguk..

 
bilik asrama miza

miza dapat katil atas


Semoga Berjaya miza!!!...

Thursday, December 28, 2017

Ipoh 7 Bridges Run 2017


Ipoh 7 Bridges Run 2017

Jarak: 10km

Kategori: 10km Men Veteran

Tarikh: 30 July 2017

Lokasi: Kinta Riverfront, Ipoh

Duration: 1jam 11min

Pace: 7:04Min/Km

          Kiranya percubaan pertama aku untuk larian luar kawasan.. kenapa aku memilih ipoh.. sbb kakak Ana ada kat ipoh.. so bolehlah kami menumpang tempat tido.. ini adalah larian pertama selepas sambutan hari raya aidilfitri.. kami sekeluarga mula bergerak ke ipoh pada pagi sabtu 29 July.. perjalanan ke ipoh dari bukit beruntung melalui lebuhraya utara selatan xde la lama sangat.. lebih kurang 2jam sahaja dengan pemanduan santai.. setibanya di ipoh.. kami terus bergerak ke Kinta Riverfront yang terletak di dalam kawasan taman D.R. Seenivasagam (D.R. Seenivasagam adalah singkatan kepada Darma Raja Seenivasagam; pengasas kepada parti politik PPP; taman ini dinamakan atas nama beliau sebagai penghormatan sumbangan beliau; sebelum itu taman ini dikenali sebagai taman Coronation) untuk buat REP collection.. kalau kat ipoh ni org panggil taman DR sahaja.. selepas collect REP baru kami bergerak ke rumah kakak Ana yang berdekatan dengan markas tentera udara ipoh..

          Pada sebelah petang kami keluar berjalan2 ke Taman Rekreasi Sultan Abdul Aziz atau lebih popular dikenali oleh org2 ipoh sebagai padang polo.. aku tak buat aktiviti larian sebab nak simpan tenaga untuk larian esok paginya.. aku sekeluarga Cuma berjalan2 dan bermain2 di kawasan padang sahaja.. ramai juga orang yang berjogging dikawasan padang polo ni.. aku x abis keliling pun padang polo ni.. Cuma berlegar2 kat kawasan datarannya sahaja.. sebelum balik ke rumah kami keluar untuk makan malam dahulu..




Miza dan sepupunya.. lepak di padang Polo

Padang Polo

Padang Polo, Ipoh
 

          Keesokkan paginya kami keluar awal.. kali ni yang ikut adalah Ana, Fateh dan adik Ana.. miza dan sufi masih tido lagi sewaktu kami bergerak keluar.. sewaktu kami menghampiri jalan menuju ke taman DR.. jalan telah ditutup sebab selain dari acara 10k.. larian hari ini juga mempertandingkan acara 21k yang telah dilepaskan lebih awal lagi.. aku Cuma ikut panduan yang diberikan oleh Google Maps sahaja.. terpaksalah aku meminta arah panduan jalan untuk masuk ke taman DR tanpa memelalui jalan yang ditutup kepada abg polis trafik yang menjaga lalu lintas.. malangnya jalan baru yang ditunjukkan oleh abg polis tadi pun ditutup.. maka sekali lagi aku meminta jasa baik abg trafik yang menjaga jalan yg ditutup itu utk beri laluan kepada aku.. pada mulanya abg trafik tu tak nak kasi aku lalu sbb dia kata jalan ditutup sbb ada acara larian.. tetapi setelah aku bagitau yang aku pun sertai acara tersebut dan menunjukkan BIB aku.. baru abg polis tu bagi jalan.. kami parking kereta dalam kawasan taman DR..
dihadapan Kinta Riverfront Hotel


Fateh, Ana, Adik

Teman abah pagi2..


          Dari taman DR kami berjalan ke hadapan hotel Kinta Riverfront dimana acara akan dilepaskan.. acara dilepaskan mengikut masa yang telah ditetapkan.. gambar di bawah adalah pencapaian aku untuk larian kali ni.. kira ok jugak tu.. x ramai peserta dalam kategori aku.. Cuma 100 org sahaja..
Antupancing.. On The Route

pencapaian aku.. alhamdulillah


          Setelah larian aku tamat.. kami berlegar2 dikawasan penamat sambil melawat gerai2 yang disediakan.. antara ole2 yang kami beli adalah pouch pinggang baru untuk aku dan beberapa botol air durian belanda yang fresh lagi kaw.. disamping itu aku ada juga kedengaran beberapa berita kurang enak iaitu kehabisan medal dan finisher T untuk kategori HM.. pada pendapat aku perkara seperti ini tidak patut berlaku kerana jumlah peserta telah diketahui oleh panganjur sebelum acara larian dijalankan.. tapi x tahulah ada pihak yang songlap pulak.. selepas puas berjalan2 kami pun bergerak balik..

          Sebelum sampai ke rumah kami singgah dulu di klinik kesihatan greentown sbb Mak Ana ada buat rawatan kaki luka disini.. oleh kerana proses rawatan tu mengambil masa yang agak lama.. Ana minta aku balik dahulu kerumah untuk berehat.. dia akan balik bersama Kakak, Adik dan Mak nanti.. oleh kerana aku gak kepenatan.. aku balik la dulu dan berehat (tido)..

          Kami mula bergerak balik ke bukit beruntung pada sebelah petangnya.. kali ni Adik Ana dan Mak ikut sekali kami ke bukit beruntung.. kami singgah makan malam di D’ Sarang Hub di Tanjung Malim.. D’Sarang Hub ni adalah restoran makanan milik mamat khalid; pengarah yang terkenal tu.. yang aku suka makan disini adalah Chicken Grill.. sedap sekali.. susun atur restorannya pun unik dan amat2 santai sekali.. kalau bernasib baik mungkin boleh berjumpa dengan Mamat Khalid sendiri.. selalunya dia ada sahaja di restoran ini.. kebetulan sewaktu aku singgah makan disini, Mamat Khalid ada.. sebelum balik kami mengambil kesempatan untuk bergambar dengan beliau.. tapi aku xde pula gambarnya sebab bukan ambil pakai h/phone aku.. begitulah ceritanya..
Makan di D'Sarang Hub, Tg Malim

Antupancing dan Miza

Thursday, December 21, 2017

SCKLM 2017


SCKLM 2017

Jarak: 21km

Kategori: Men Veteran

Tarikh: 21 May 2017

Lokasi: Dataran Merdeka, Kuala Lumpur

Duration: 2jam 55min

Pace: 7:47Min/Km

          Acara wajib pada tahun ini dibuat lebih awal dari biasa.. sebelum bulan ramadan bermula dan merupakan larian terakhir aku sebelum Ramadhan.. setup untuk acara pada tahun ni adalah seperti tahun lepas juga.. kami semua menginap di Hotel Swiss.. aku satu bilik.. mak dan abah satu bilik.. rini satu bilik dan ajat satu bilik..

          Perjalanan kami mulakan pada hari sabtu.. seperti biasa kami terus ke hotel dahulu untuk check-in.. REP collection pada tahun ini dibuat di KL convention center.. so lepas check-in di hotel kami pergi pula ke KLCC naik LRT.. di KLCC aku ambil race pack seperti biasa dan juga collect baju Honda HM.. khas untuk peserta HM sahaja yang buat contest Honda online sebelum REP collection.. xda apa lagi yang aku beli kat race expo kali ni.. asalnya nak tengok2 baju BROOKS khas semperna SCKLM’17.. tapi sebab punyalah ramai umat masa kat expo.. rimas aku jadinya.. last2 lepas amik baju larian dan baju Honda.. kami pun beredar dari convention centre menuju ke suria KLCC.. nak carik makan tengah hari..
Perjalanan Bermula

Makan T/Hari Di KLCC


          Pada mulanya nak buat tradisi macam biasa.. mkn tgh hari di restoran Insaf jln TAR.. tapi disebabkan kesuntukkan masa dan takut bila kami dah berpatah balik ke jln TAR.. makanan kt restoran Insaf pun dah abis.. maka kami ambil keputusan untuk makan kt Suria KLCC je.. kali ni aku memilih untuk makan Kyros Kebab.. kenapa aku pilih Kyros kebab sebab Kyros kebab ni dah tak banyak outletnya.. dalam2 banyak2 kebab yang aku pernah makan.. aku rasa Kyros kebab adalah yang terbaik.. lepas makan kami berpatah balik semula ke hotel.. sampai di hotel, hari pun dah lewat ptg dan kami berehat di bilik masing2..

          Pada sebelah malamnya kami keluar nak cari makan mlm.. seperti yang telah dijangkakan.. restoran insaf dah tutup.. ni mesti sebab makanan dah abis sbb ramai pengunjung belah siangnya.. kami pergi pula ke tapak pasar mlm jln TAR.. nak tengok apa yang ada.. Nampak gaya xde yang menarik pun.. pada masa ni kami dah berpecah kepada 2 kumpulan.. kumpulan pertama.. mak, abah dan ajat menuju ke semua house.. manakala aku, ana dan rini terus menyusuri pasar mlm jln TAR hingga ke hujung berdekatan dengan masjid india.. malangnya kami x jumpa makan mlm yang kami cari.. last2 kami ambil keputusan pergi makan McD sahaja.. lepas mkn McD, kami pun balik ke hotel.. singgah jap kt 7E beli sedikit keperluan.. malam tu setelah buat semua persiapan untuk larian aku pun masuk tido awal.. kul 4 dah nak kena bangun..

          Lebih kurang jam 4 pagi aku pun bangkit dan bersiap.. dan lebih kurang jam 4.30pgi.. aku dan ajat dan bergerak menuju ke dataran merdeka yang hanya terletak bersebelahan dengan hotel Swiss ni.. Nampak gaya acara larian paling grand di Malaysia ni tak pernah Nampak kekurangannya dari pandangan mata aku.. lengkaplah.. ni antara sebabnya aku pasti akan kembali ke acara ni saban tahun.. kami berlegar2 di kawasan datarn merdeka sambil buat senaman dan regangan ringan sambil memerhati keadaan sekeliling yang masih gelap tetapi amat2 meriah.. kami juga mengambil kesempatan bergambar bila diminta untuk posing oleh sukarelawan acara ni..
Bergambar Sebelum Berlari

Pagi Di Dataran Merdeka



          Jam menghampiri 5.30pagi.. aku dan ajat sudah berada dalam starting pen bersama2 ribuan pelari yang lain menantikan saat pelepasan.. tepat jam 5.30pagi kami pun dilepaskan.. maka bermulalah jurney aku untuk SCKLM pada tahun ni.. bagi aku pengalaman berlari dalam event SCKLM ni unik.. walaupun ini adalah kali ke 7 aku menyertai SCKLM.. perasaan untuk setiap larian adalah berbeza.. menjadi sebahagian dari ahli acara yang ulung ni sangat2 memuaskan hati.. aku Berjaya menamatkan larian setelah 2jam 49min.. kira ok la tu sbb masih sub 3hr..
Dalam Starting Pen


10K.. AKLEH Highway

10K

Tahniah Kepada Aku


          Selepas larian dan sesi bergambar di tepi kolam air pancut.. seperti biasa.. kami pun bergerak balik ke hotel.. aku berehat sekejap.. lepas tu terus mandi.. lepas mandi aku tido sekejap.. bangkit balik bila jam menghampiri kul 12.. lepas berkemas kami pun check out hotel.. sebelum bergerak balik kami pergi dulu lunch kat restoran INSAF.. semalam x dapat kan.. so hari ni baru dapat.. mana lengkap perjalanan SCKLM tanpa makan di restoran INSAF.. kami balik menaiki LRT..
Sesi Bergambar

Senyum..


          Begitulah lebih kurang perjalanan untuk SCKLM’17.. tahun depan SCKLM’18 dengarnya akan dibuat lebih awal.. dalam bulan April.. jumpa disana nanti yea..