Pelampung Bocor: Race Report #10 (Malakoff 12km KL Race)

Dah nak masuk separuh bulan januari baru dapat nak post race report larian terakhir aku 2011... maaflah yea.... sibuk sikit dan internet pun buat hal

Tempat: Bukit Kiara Equestrian Resort

Kategori: Lelaki Terbuka 12km

Race kit: Running T-shirt, BIB (A0299), timing chip

Post-race: Finisher medal, E-Cert, Goodies bag

Tarikh & masa : 18 December 2011, 7.10am

Acara penutup dan penamat untuk aktiviti larian tahun 2011. Larian tahunan yang dianjurkan oleh Malakoff seperti biasa diadakan di Bukit Kiara. Pemula dan penamat larian adalah di dalam kawasan Bukit Kiara Equestrian Resort. Larian yang sama juga dianjurkan oleh Malakoff di pulau pinang. Selepas mengharungi larian berbukit semasa Parkcity run, aku Berjaya sekali lagi menterjebakkan diri aku dalam larian yang berbukit… yang pasti aku akan menempuhi beberapa bukit dalam larian kali ini… aku tahu ada beberapa runner yang mengelakkan diri dari menyertai larian ini kerana tidak sanggup mengharungi litar yang berbukit bukau…. Hahahaaa, padan muka aku…

REP collection dibuat di Athlete Circle di Jaya One, PJ… nak cari Jaya one tu senang je… tapi nak cari Athlete Circle kat dalam Jaya One tu berbelit jugak la… aku kira2 adela dalam 30min aku berlegar2 dalam kawasan Jaya One tu mencari Athlete Circle… aku perasan dalam masa yang sama ada orang lain gak mencari2 AC… tapi aku buat bodo jer… sebab kalau dia org tanya aku, buka aku tahu pun… pintu masuk ke AC pun tak berapa strategic… menghala ke kawasan parking… lepas amik REP, aku berlegar2 tengok barang dalam AC… tapi reganya boleh tahan la…. So, tengok je la…. Belinya jangan harap… sekali lagi aku dapat running t-shirt berwarna hijau… banyak betul running tee dengan vest warna hijua tahun ni, pakat apa….

gerbang mula dan tamat... jam 6.30pagi

Pada hari kejohanan aku bangkit kul 4 pagi… lepas bersiap, dengan berbekalkan 2 pek GU gel dan sebotol air 100+ (yang diisi dalam botol NIKE)…. Aku pun kuar rumah dalam kul 5 pagi… aku kuar awal sebab nak try cari parking dekat2 bukit kiara equestrian… kalau tak aku kena parking kat desa sri hartamas dan naik bas ke bukit kiara equestrian… setibanya di kawasan bukit kiara, aku tengok ramai yang parking kat tepi jalan menghala ke pusat sains Negara… aku pun selit la kereta aku kat tepi jalan… lepas parking aku berjalan masuk ke dalam kawasan bukit kiara equestrian dan mencari surau untuk solat subuh… selepas solat, aku mempersiapkan diri dengan mengikat kasut, timing cip dan memakan sepeket GU gel… rasa macam nak muntah lak makan GU gel pepagi cam ni… lapas tu aku mula buat stretching… lepas stretching aku pusing kat kawasan mula sambil2 tengok orang… sebenarnya kau mencari 2 orang kawan dari opis aku yang kata nak masuk acara larian ni… tapi tak Nampak pun batang hidung….

Menghampiri jam 7 pagi semua peserta 12km wanita mula berkumpul kerana mereka akan dilepaskan dahulu… dan pada jam 7.10pagi peserta lelaki 12km dilepaskan pula… aku berlari pada pace yang agak baik pada permulaan ini… keluar sahaja dari kawasan equestrian, terus jumpa bukit yang pertama… bukit yang pertama dan kedua aku dapat berlari dengan GAGAHnya… masuk bukit yang ke-3, aku Cuma mampu berlari sehingga separuh bukit…. Pastu berjalan sehingga ke puncak bukit, bila turun bukit baru aku mula berlari semula… sewaktu aku nak mula berlari baru la aku diberitahu yang untuk melengkapkan 12km, aku kena buat 2 pusingan di kawasan bukit damansara…. Bermakna aku akan tempuh 2kali setiap bukit…. PEHHHHH seksa… semasa min ke-26 peserta paling depan (orang Kenya rasanya) dah overlap aku, masa tu aku belum masuk lap yang ke-2 lagi…. Laju betul dia lari… masa sampai ke water station yang pertama aku tak berhenti pun sebab ramai sangat orang dan kena beratur untuk dapatkan air… nasib baik aku bawa botol air sendiri…. Water station yang kedua aku berhenti untuk ambil sepeket GU gel…

Bahagian terakhir larian adalah sedikit mudah kerana menuruni bukit… aku bukak langkah panjang sebab nak kejar balik masa berjalan aku semasa mendaki bukit… turun dari bukit terus masuk kekawasan equestrian… aku menamatkan larian dengan masa yang agak baik… 1jam 26min… sebaik sahaja melintasi garisan penamat, aku terus menuju ke gerai Gatorade dengan sarapan nestle… tapi ramai sangat pulak yang beraturnya… so, aku terus ke tempat tempat untuk claim medal dan goodies bag… lepas tu boleh ambil sarapan, tapi macam biasa beratur panjang… aku lepas lari memang takde selera sangat, so aku skip ambil sarapan dan lepak kat tepi padang polo sambil minum 100+ yang aku bawa dan buat stretching down… sambil2 tu tengok orang2 main kuda… best gak kalau dapat naik kuda nih…

selesai sudah

Selepas penat aku hilang… aku pergi balik untuk dapatkan sarapan nestle cereal dengn Gatorade… masa ni orang dah tak ramai beratur… selesai sarapan aku pun gerak balik… walaupun masa yang aku catatkan adalah baik, tetapi overall standing aku tak berapa ok… aku berada pada kedudukan yang ke-646 daripada 922 pelari dalam kategori aku… aku rasa event kali ni banyak fast runner yang masuk… ok, itulah event penutup 2011… entry selepas ni aku akan buat kesimpulan untuk semua aktiviti larian setahun aku…