Race Report #11 (MPIB Run 12k 2012)

Tempat: Padang Merbuk, Kuala Lumpur

Kategori: Lelaki Terbuka 12km

Race kit: Running T-shirt, BIB (A0769), timing chip, Goodies

Post-race: Finisher medal, E-Cert, Goodies bag

Tarikh & masa : 8 Januari 2012, 7.10am

            Acara pembuka 2012… tetapi ni bukan acara larian pertama 2012… terdapat acara lain yang dianjurkan lebih awal iaitu pada 1 jan 2012 seperti Newton New Year Run yang berlansung di Puchong kalau tak salah aku… aku memilih acara ni atas2 sebab2 kosnya yang lebih murah dan lokasi yang lebih dekat… ada satu lagi acara pada bulan januari ni iaitu MIZUNO Wave Run 10k yang berlangsung di UPM, Serdang… yang ni masalahnya adalah lokasi yang agak jauh…

            Ni adalah julung2 kali Multi Purpose Insurance Berhad menganjurkan larian… REP collection dibuat di banggunan OCM… REP mengandungi running t-shirt, BIB, timing chip dan goodies bag. Persediaan yang aku buat adalah standard Cuma kali ni aku tak bertolak dari rumah tetapi dari Berjaya Times Square Hotel… jeng jeng jeng… ini adalah kerana Betty telah menang Most Caring Employee di tempat kerjanya dan hadiahnya adalah penginapan 3hari 2malam di Berjaya Times Square Hotel… mungkin aku akan menulis satu entry khas mengenai percutian kami di Berjaya Times Square Hotel kemudian… ini bukanlah pertama kali aku menginap di Hotel Berjaya… sebelum ni dah 2 kali sebab company aku suka buat re-treat kat hotel ni

            Aku bertolak keluar dari Hotel Berjaya dalam jam 5.30pagi… jalan memang lengang giler… aku memandu perlahan2 sebab aku tak berapa biasa dengan jalan2 kat area bukit bintang… dalam pukul 6 aku pun sampai ke area padang merbuk… aku parking depan bank rakyat dan berjalan kaki ke kawasan mula…

kat kawasan mula

            Pasa waktu ni, ramai peserta dah mula berkumpul kat area parking padang merbuk… aku ambil kesempatan untuk pergi buang air kecil dulu sebelum orang menjadi ramai… selepas selesai buang hajat, aku mula buat aktiviti warming-up… selepas warming-up aku ambil dahulu sepeket GU gel… rasa nak muntah plak makan GU gel pagi2 buta nih…

            Acara larian akan dimulakan dengan pelepasan peserta wanita 10k dahulu diikuti dengan peserta 10k lelaki dan seterusnya… sewaktu pengumuman meminta semua peserta 10k wanita menuju ke kawasan mula aku masih lagi berada di kawasan parking padang merbuk… malas aku nak bersesak2 kat kawasan mula tu… kawasan mula dan tamat tidak berada pada tempat yang sama… ini membuatkan ada beberapa peserta yang menjadi konfius kerana menunggu bermulanya acara dikawasan penamat…

starting line-up men's 10k

            Tepat jam 7pagi, peserta wanita 10k pun dilepaskan… sejurus selepas itu semua peserta lelaki 10k mula berkumpul… seperti biasa aku berada dalam kelompok tengah… tepat jam 7.10pagi, peserta lelaki pula dilepaskan… larian dimulakan dengan berlari merentasi bukit yang rendah… aku Berjaya maintain pace yang agak baik sepanjang larian… larian aku kali ini aku menggunakan seluar general compression jenama Breath yang baru dibeli… juga hydration belt jenama ultimate direction, juga baru dibeli… masa larian, peta dan pace di monitor dengan menggunakan Runstar dalam h/phone Samsung galaxy Y, juga bru dibeli… biasalah, bonus dah masuk itu hari… banyakla barang baru boleh beli… eh, sebelum lupa, kasut pun baru, jenama DIADORA yang dibeli semasa sale MIZI sport centre… oleh kerana aku pakai seluar general compression, aku berasa amat2 selesa sepanjang larian kerana otot2 kaki tak terasa cepat panas dan oleh kerana aku tak perlu berlari sambil memegang botol air… rentak larian aku adalah lebih baik… Cuma aku perlu biasakan diri berlari dengan hydration belt di pinggang… Cuma masalah yang timbul adalah kurang tempat untuk menyimpan barang seperti IC dan kunci kereta kerana poket yang ada kat hydration belt terlalu kecil dan seluar breath tak ada poket langsung… (perkara pasal seluar breath takde poket langsung aku dah suarakan kat laman facebook Breath)… sebab dah ada hydration belt sendiri, maka aku ambil keputusan untuk skip water station yang pertama kerana terlalu crowded… aku Cuma berhenti pada water station yang ke-2 dan ke-3 untuk minum air dan ambil GU gel…

            Kawasan larian kali ini adalah sekitar bukit tunku… memang turun naik bukit la… berbeza dengan larian lain kat kawasan KL yang aku masuk yang mana banyak berlari kat kawasan rata seperti lebuhraya mahameru…. Larian kali ni aku tamatkan dengan masa 1jam 28min… lewat 2minit jika nak dibandingkan dengan larian MALAKOFF hujung tahun lepas…

alamak... gambar terbalik la plak... tak tahu camne nak adjust...

            Seperti biasa selepas larian, aku berpusing kat kawasan penamat sambil singah kat gerai2 yang ada seperti gerai 100+, nestle dan roti high 5… lepas buat warming down aku lepak kat tepi padang merbuk dan tengok persembahan band dari sekolah viktoria… aku pernah bersekolah kat sekolah viktoria, tapi tak lama, 2 minggu je, sebelum aku masuk ke sekolah asrama penuh (sekolah menengah sains johor)…

            Selesai sudah acara pembuka 2012… untuk bulan febuari aku mungkin tak masuk apa2 acara larian disebabkan pada bulan febuari aku ada plan untuk pergi ke tasik kenyir untuk trip memancing dengan member sekolah aku dulu Acai… kalau ikut jadual larian aku, next event adalah Brooks Half Marathon yang akan diadakan di stadium bukit jalil